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但是最舒适的枕套材料是纯棉质地的布料

文章出处:未知 人气:发表时间:2018-09-25

  那么怎样挑选一个弧度适合、高矮适度的枕头呢?屈留新主任建议挑枕头就跟挑鞋子一样,每个人的尺码是不一样的,一般适合的高度是自己拳头竖起来的高度。枕这样高度的枕头,才能让颈部处于中立的位置。

  屈主任又介绍道:由于睡觉时会变化动作,枕头的高度也应该随之变化,我们睡觉时仰卧和侧卧对枕头高度的要求是不一样的。人们往往只注意到了仰卧时,颈部高度与后脑部高度不一样,存在一个生理曲线,所以把枕头设计成了颈部高、后脑部低的曲线形状。这样做确实在一定程度上增加了枕头的舒适度,避免了对颈椎的一些伤害,但这样的设计只照顾到了仰卧时的需要,而无法满足侧卧时的需要,人们在睡眠时多数不会始终保持同一种姿势,经常是仰卧和侧卧相互交替,躺在仅适应于一种睡姿的枕头上,久而久之会使颈椎的自然弯曲状态发生改变,压迫神经、压迫血管。

  屈主任提醒,无论哪种姿势,要始终保持头枕下去的高度与床之间是一个拳头的高度,这个相对高度是不变的。

  但是值得注意的是,如果成年人一直睡惯了高枕,颈椎部已经形成了固定的结构,不必要打破这一结构,换成理应高度合适的枕头。如果换了枕头,反而会睡不好觉,出现颈部不适的情况。

  枕头的填充物直接关系到枕头的软硬程度和透气性。也许你还慨叹古装剧中瓷枕的精致,怀念某一五星酒店无比柔软的枕头。其实,专家指出,枕头既不能过硬也不能过软,如果是枕古代的瓷器枕头,脖子肯定会觉得杠的慌,肌肉是处于紧绷的状态,而如果是过软的话,头会被埋在枕头里,吸进去的氧气很快的被呼出了,会影响氧气的吸入。

  对于市面上出现的记忆枕,虽然号称符合人体工程学,是最佳的睡眠伴侣,真的有这样的功效吗?专家表示,记忆棉的枕头其实不是记忆的高度而是记忆枕头枕下去的头部的位置,还是不能保证一个拳头的高度。海绵、塑料、塑胶等材质的不透气,也不利于睡眠。

  其实最佳的枕头填充物还是老祖宗留下的荞麦皮、决明子等。但是如果单纯用这些东西可能滚动,也比较硬。因此还需要再加工改进一下,采取二合一的方式,枕头分两层设计。中间一层装荞麦皮等,最好中间再缝一道,防止滚动。外面一层可以加一层棉,这样软硬正好。夏天的时候可以睡荞麦皮的这一面,比较凉爽透气,而秋冬则可以睡有棉花的一面。

  总之,一个科学合理的枕头应该具备以下三点:第一,要有合适的高度,始终保持一个拳头的高度。第二,要有良好的透气性,在睡眠中让皮肤得到更多的呼吸。第三,要有舒适的软硬度,弹性过小感觉太硬;弹性过大,反向作用力增加,压迫感增强。其实,一个枕头适不适合,自己就可以感觉出来。如果一觉睡醒,觉得颈部不舒服,头昏昏沉沉的,那就建议要更换适合你的枕头了。

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  分为平纹和斜纹两种。平纹涤棉布面细薄,强度和耐磨性都很好,缩水率极小,制成产品外形不易走样,且价格低廉,耐用性能好,但舒适贴身性不如纯棉,易起毛球,并生产生静电。此外,由于涤纶不易染色,所以涤棉面料花型多为清淡、浅色调,更适合春夏季使用。斜纹涤棉通常采用平纹密度大,所以显得致密厚实,表面光泽,手感都比平纹好。

  用洗衣粉泡洗。得有个大的容器来泡有人睡觉爱出汗汗液会把枕芯弄成一块块黄污渍

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  一般来说枕套以纯棉质地的布料最为受大众欢迎 ,从整体的评分来说也更好。

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  现在的枕套,是以棉布、棉涤和人造纤维都可以用来缝制枕套,但是最舒适的枕套材料是纯棉质地的布料,透气性和吸湿性好,并且不刺激皮肤。另外,还有的家庭喜欢使用真丝枕套,也叫做蚕丝枕套,蚕丝是好东西,有纤维皇后、软黄金等诸多美誉。蚕丝97%以上由动物蛋白所组成,富含18种人体所必需的氨基酸,蚕丝对可清洁保养皮肤、增加皮肤细胞活力。关于市面上常见的几种枕套面料,这里来做一个简单的分析。

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