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颈椎病的专用枕头:奥达力气流保健枕

文章出处:未知 人气:发表时间:2018-10-06

  人的一生中有三分之一的时间要在睡眠中度过,睡眠是生命必需的过程,是身体复原、整理与巩固记忆信息的重要环节,所以失眠是件恼人的事。有研究表明,每天睡眠少于4小时的人,死亡率是每天睡8小时者的1.8倍;经常睡眠不足4小时的人,大多体弱多病;如果连续3天不睡觉,还有可能导致精神失常;连续5天不睡,就很可能连生命都难保了。

  睡眠是重要的,失眠是恼人的,可越烦恼越失眠,进入这样的恶性循环无法自拔,怎么办呢?据我多年来的临床观察,有一点是几乎共同的,那就是失眠者的颈椎或多或少地存在问题。

  颈椎不好,为什么引起失眠?这里有几个最普遍的因素:一是常年的颈椎病导致肌肉僵硬、疼痛,痛得睡不着觉。这里所说的疼痛不但包括头颈和肩背酸痛,还可能是因为颈椎压迫颈部脊髓而导致相应神经所管辖的内脏痛,如心绞痛、胃痛等;二是由于椎动脉受到压迫而使脑供血不足。即便是白天没有任何不适的人,当晚上躺在床上时,如果使用了高度不合适的枕头,也很可能压迫颈椎。三是分布在颈椎附近的交感神经受到压迫,导致功能紊乱。颅内交感神经兴奋,您怎么还有可能睡着觉呢?

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